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于是众人丧尽天良，毫无(wú )良知(zhī )的(de )感叹(tàn )了一句(jù )之后，纷纷将艾美丽抛诸脑后。

终于(yú )可以(yǐ )休(xiū )息，艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐狠狠的松了口气。

实在受不了他恐(kǒng )怖的(de )眼神，哇的一(yī )声哭出来，身子也跟着软倒在地上，死死(sǐ )的(de )抱住(zhù )他的大(dà )腿。

教官，我错了，求你绕我一命，我不(bú )要(yào )死啊(ā )

毕竟军(jun1 )校平时训练就已经够折腾人了，而且(qiě )还要(yào )出(chū )早操(cāo )，加练(liàn )的男生都很少，没想到居然有女生给(gěi )自己(jǐ )加(jiā )练。

一听到(dào )蒋教官(guān )这三个字，艾美丽就想到梦里蒋少勋(xūn )露出(chū )獠牙，阴气森(sēn )森的说要和她上床，搞死她的事，浑(hún )身顿(dùn )时一个(gè )激灵。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱(zhòu )眉(méi )跑到(dào )俩人旁(páng )边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻(bí )子(zǐ )吸，嘴巴呼(hū )气。

理论道理说完，谁都能明白，就(jiù )是可(kě )惜(xī )长期(qī )形成的(de )习惯一(yī )时间无法改变。

你们看，刚刚(gāng )陈美和(hé )肖雪(xuě )跑步的(de )姿势是(shì )不是差别很大，跑步的时候，头部要(yào )正直(zhí )，双眼(yǎn )直视前(qián )方，不要盯着地面看，你也可以眼睛(jīng )盯着(zhe )地(dì )面看(kàn )，但是(shì )头不能跟着往下低。

艾美丽被吓得一(yī )个激(jī )灵(líng )，直(zhí )接从床(chuáng )上立起来。