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跑远了，张小乐才(cái )担(dān )心(xīn )的(de )问(wèn )：我(wǒ )们(men )就(jiù )这(zhè )样(yàng )丢(diū )下(xià )美(měi )丽(lì )会(huì )不(bú )会(huì )不(bú )太好。

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是(shì )三(sān )步(bù )呼(hū )两(liǎng )步(bù )吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

蒋少勋眯眼看着站在最前面的两(liǎng )个(gè )女(nǚ )生(shēng )，那(nà )不(bú )是(shì )顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )和(hé )陈(chén )美(měi )吗(ma )？

张(zhāng )小(xiǎo )乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听要加练，立刻叠好被子，从(cóng )床(chuáng )上(shàng )下(xià )来(lái )。

周围不时传来的视线，让脸皮薄的张小乐感到不好意思：潇潇，差不多应该可以了吧？

蒋少勋开了个口，剩下的话，悉数被堵了回去。

她(tā )话(huà )音(yīn )落(luò )下(xià )，刚(gāng )准(zhǔn )备(bèi )放(fàng )下(xià )手(shǒu )臂(bì )休(xiū )息(xī )的(de )艾(ài )美(měi )丽把手臂摆得贼快。

这个问题，除了陈美，其余四人都做的不标准。

什么时候女生也能早起(qǐ )锻(duàn )炼(liàn )了(le )？他(tā )感(gǎn )到惊奇。

呜呜，教官，我错了，是我非礼你，你没有非礼我，呜呜她哭的上气不接下气：要，要不，你非礼回来吧？