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艾美丽(lì )好不容(róng )易跑回(huí )宿舍，推开门就靠在门板上大口大(dà )口的喘(chuǎn )气。

之(zhī )前说的(de )呼吸方(fāng )法，她们都懂得，可后面说(shuō )的什么(me )膈肌，就完全(quán )懵逼了(le )。

顾潇潇先盯着她，不停的(de )在她旁(páng )边提醒(xǐng )她张嘴(zuǐ )呼气，鼻子吸气，她也渐渐的找到(dào )了规律(lǜ )，不用(yòng )顾潇潇(xiāo )提醒，也能正确的呼吸了。

大腿突(tū )然被抱(bào )住，蒋(jiǎng )少勋眼(yǎn )皮抽了(le )抽，狠狠的抽了抽腿，可惜她抱得(dé )太紧，没抽开(kāi )。

跑了(le )差不多十分钟左右，顾潇潇发现身(shēn )后几人(rén )的喘息(xī )声有些(xiē )过，她(tā )皱眉跑到旁边，让陈美带跑(pǎo )。

毕竟(jìng )军校平(píng )时训练(liàn )就已经(jīng )够折腾人了，而且还要出早(zǎo )操，加(jiā )练的男(nán )生都很(hěn )少，没(méi )想到居然有女生给自己加练(liàn )。

抬头(tóu )挺胸身(shēn )体往前(qián )倾，然(rán )后站着不动，双手开始练习(xí )摆臂。