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此(cǐ )时艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐脸色泛红(hóng )，跑起来不(bú )至于吃力，但(dàn )是却也不轻(qīng )松，因为必须(xū )要跟上陈美(měi )的速度。

看着(zhe )她飞快的背(bèi )影，蒋少勋脸(liǎn )色黑如墨碳(tàn )，想起刚刚被(bèi )她强吻的画面(miàn )，气到头上，他突然笑出(chū )声。

看她哭的(de )鼻涕一把眼(yǎn )泪一把，蒋少(shǎo )勋嫌弃的把(bǎ )手抽回来，看(kàn )她哭的活像(xiàng )被(bèi )他怎么了似(sì )的，他听的(de )脑(nǎo )门儿发痛。

他(tā )鬼使神差的(de )用手指碰了下(xià )自己的唇瓣(bàn )，唇瓣上一片(piàn )火辣，他触(chù )电似的把手收(shōu )回来，该死(sǐ )，他一定是疯(fēng )了。

从她悠(yōu )然(rán )的语气，艾(ài )美丽听出八卦(guà )多余关心。

这(zhè )边，艾美丽(lì )孤军奋战，魏(wèi )如昀也被蒋(jiǎng )少勋支走了。

跑步的时候(hòu )，呼吸很重要(yào )，记住，让(ràng )人(rén )最舒适的跑(pǎo )步呼吸方法(fǎ )，有两种，第一种，是三步(bù )呼两步吸，既(jì )跑三步就呼(hū )一次气，再跑(pǎo )两步吸气，并且记住要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴呼气，一(yī )定不能张大(dà )嘴(zuǐ )巴吸气。