免费观看人妖视频一二区

现(xiàn )在对于(yú )艾美丽(lì )来说，天大地大，睡觉最大，可一想到每次她都在拖后腿，就不敢继(jì )续睡了(le )。

说完(wán )了艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐的(de )问题，她才来(lái )说肖雪(xuě )和张天(tiān )天的问(wèn )题。

艾(ài )美丽举了举手：潇潇，你刚刚说的还是地球话吗？

经过一个月(yuè )的训练(liàn )，她们(men )体能多(duō )少还是(shì )有些提(tí )高，刚(gāng )开始只(zhī )是速度(dù )加快了(le )她们适(shì )应不了(le )。

顾潇(xiāo )潇看着她们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会(huì )更加费(fèi )力，还(hái )有一点(diǎn )，你们(men )已经习(xí )惯了平(píng )时出操(cāo )时的速(sù )度，所(suǒ )以我不(bú )过加快(kuài )了一点，你们身体就受不了。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这(zhè )些原理(lǐ )，只要(yào )记住跑(pǎo )步的时(shí )候三步(bù )呼两步(bù )吸，鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴(bā )出气就(jiù )对了，这点能(néng )做到吗？

从她悠然的语气，艾美丽听出八卦多余关心。

领子，回头对(duì )众人说(shuō )：除了(le )她，所(suǒ )有人挺(tǐng )好，立(lì )刻，马(mǎ )上，回(huí )去。