把肖雪拉过(guò )来,她(tā )拍了拍肖雪的脊(jǐ )背:胸(xiōng )要挺起(qǐ )来,不能驼背,上半身(shēn )稍微往前倾一点(diǎn ),还有(yǒu )最重要的摆臂,你们把(bǎ )身体当做界限,摆臂的(de )时候,手肘的位(wèi )置一定(dìng )不能超过身体那(nà )条界线(xiàn ),听到了吗?
艾(ài )美丽也(yě )感觉脸上火辣辣(là )的,因(yīn )为周围的男生都(dōu )下意识(shí )朝她们这边看,所以速(sù )度也慢了下来。
艾美丽(lì )刚要欢呼,就听(tīng )她继续(xù )说道:反正你已(yǐ )经习惯(guàn )被吴倩(qiàn )倩欺负和瞧不起(qǐ )了。
她(tā )一开始就把速度(dù )提的比(bǐ )较快,但都注意(yì )在她们(men )能接受的范围内(nèi )。
经过(guò )了快一个月的训(xùn )练,她(tā )以为她们就算体(tǐ )能不好(hǎo ),也不会差到哪(nǎ )里去,不至于跑十分钟(zhōng )就开始(shǐ )喘。
从她悠然的(de )语气,艾美丽听出八卦(guà )多余关(guān )心。
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