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你们看，刚刚(gāng )陈美和肖雪(xuě )跑步的姿(zī )势是(shì )不是差别很(hěn )大，跑步的时(shí )候，头部要正(zhèng )直，双眼直(zhí )视前方，不要(yào )盯着地面看(kàn )，你也可以眼(yǎn )睛盯着地面看，但是头不(bú )能跟着往(wǎng )下低(dī )。

顾潇潇一(yī )见到她回来，迫不及待的(de )就问：蒋少勋(xūn )有没有对(duì )你做(zuò )什么？

呼吸(xī )问题好调节，姿势问题最(zuì )难调节，她在(zài )旁边不停的提(tí )醒动作不标(biāo )准的四人(rén )，然(rán )而四人都没(méi )法改过来，反(fǎn )而越跑越乱，连呼吸节奏(zòu )都给忘了(le )。

陈(chén )美没说话，张天天和肖雪(xuě )点了下头：确实，今天好(hǎo )像比平时(shí )更加(jiā )辛苦一些。

一行人洗漱完(wán )毕，只有艾(ài )美丽拖拖拉拉(lā )，顾潇潇(xiāo )扯着(zhe )她的衣领就(jiù )往外拖：以后(hòu )再这么慢，直接别洗脸刷(shuā )牙了，我们可(kě )不等你。

还(hái )别说，今(jīn )天艾(ài )美丽这招，真是让她们大(dà )开眼界。

停停(tíng )停。顾潇潇(xiāo )叫住她们(men )，对(duì )陈美说：我(wǒ )教艾美丽和乐(lè )乐，你督促一下天天和肖(xiāo )雪。

这一(yī )声厉(lì )吼，直接把(bǎ )艾美丽吓得哭(kū )的更厉害，非但没松开，反而跟抱住救(jiù )命稻草似的(de )，死死的(de )抓着(zhe )他大腿不放(fàng )，而且脑袋还(hái )不停的蹭来蹭(cèng )去。

怎么突(tū )然停下了(le )，潇(xiāo )潇？肖雪叉(chā )着腰问。

她没(méi )好气的坐回床上，气鼓鼓(gǔ )的指着她(tā )们一(yī )个个：你还(hái )好意思问呢？我问你们，咱还是不是一(yī )个集体了(le )，不(bú )是说好共同(tóng )进退吗？你们(men )怎么可以抛(pāo )下我一个人。