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这一(yī )声厉吼，直接把(bǎ )艾美丽(lì )吓得哭(kū )的更厉害，非但(dàn )没松开(kāi )，反而(ér )跟抱住救命稻草(cǎo )似的，死死的(de )抓着他大腿不放，而且(qiě )脑袋还(hái )不停的蹭来蹭去。

于是(shì )众人丧(sàng )尽天良(liáng )，毫无良知的感(gǎn )叹了一(yī )句之后(hòu )，纷纷将艾美丽(lì )抛诸脑(nǎo )后。

跑(pǎo )步的时候，呼吸很重要(yào )，记住(zhù )，让人最舒适的跑步呼(hū )吸方法(fǎ )，有两(liǎng )种，第一种，是(shì )三步呼(hū )两步吸(xī )，既跑三步就呼(hū )一次气(qì )，再跑(pǎo )两步吸气，并且(qiě )记住要(yào )用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气(qì )，一定(dìng )不能张(zhāng )大嘴巴吸气。

艾美丽绝(jué )望的看(kàn )着几人飞快的背影，你(nǐ )们这几(jǐ )个牲口(kǒu )。

不，不是的，我不想(xiǎng )玩。被(bèi )蒋少勋一下，艾美丽说(shuō )话更加(jiā )结巴了。

裤衩电脑黑屏(píng )了，手(shǒu )机赶出来的一千字，明(míng )天加更(gèng )哈