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之前说的呼(hū )吸方法，她(tā )们都懂得，可后面说的(de )什么膈肌，就完全(quán )懵逼(bī )了。

你(nǐ )们看(kàn )，刚刚(gāng )陈美(měi )和肖雪(xuě )跑步(bù )的姿势(shì )是不(bú )是差别(bié )很大，跑步(bù )的时候，头(tóu )部要正直，双眼直视前(qián )方，不要盯(dīng )着地面看，你也可以眼(yǎn )睛盯着地面(miàn )看，但是头(tóu )不能跟着往下低。

看见是顾潇潇，艾美丽哎哟一声：怎么是你呀，吓(xià )死我了，大(dà )早上还没打(dǎ )起床号呢，你瞎折腾啥(shá )？

说完(wán )，她(tā )又要往(wǎng )床上(shàng )躺，被(bèi )顾潇(xiāo )潇一把(bǎ )拉住(zhù )：别睡(shuì )，咱(zán )们之前(qián )怎么说好的(de )加餐，你还(hái )想不想继续(xù )留在学校追(zhuī )你的蒋教官(guān )了？

蒋少勋(xūn )实在没眼睛(jīng )看：我让你(nǐ )滚回去，明(míng )天再收拾你。

顾潇潇仰头四十五度角望天：自己作的死，总得自己来(lái )收。

最开始(shǐ )是摆臂问题(tí )，所有的习(xí )惯，都是长(zhǎng )期持续(xù )形成(chéng )的，既(jì )然如(rú )此，她(tā )就让(ràng )她们形(xíng )成正(zhèng )确姿势(shì )的习(xí )惯。

教(jiāo )官，我错了(le )，求你绕我(wǒ )一命，我不(bú )要死啊

那怎(zěn )么办？艾美(měi )丽担心的问(wèn )：我可不想(xiǎng )再输给吴倩(qiàn )倩那傻逼了(le )。

陈美早在顾潇潇下床的时候就已经醒了，此时也已经去了洗漱间。