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前面带跑的(de )人很重要，尤其是节奏(zòu )问题，她并没(méi )有打算和(hé )平(píng )时出早操一(yī )样，带着她们(men )慢悠悠的(de )跑(pǎo )。

咦，她嫌弃的扯她耳朵(duǒ )，吸了口(kǒu )气(qì )，憋住肺活量(liàng )大声喊道：起、床、了(le )！

第二种方法(fǎ )，是两步呼(hū )一次，两步(bù )吸一次，呼和(hé )吸按照1：1的(de )节奏，呼吸(xī )这块天天和肖(xiāo )雪做的不错(cuò )，你们两学(xué )着点儿。

顾潇(xiāo )潇先盯着她(tā )，不停的在(zài )她旁边提醒她(tā )张嘴呼气(qì )，鼻子吸气，她也渐渐的找(zhǎo )到了规律(lǜ )，不用顾潇潇提醒，也能正(zhèng )确的呼吸了(le )。

蒋少勋眯眼(yǎn )看着站在最(zuì )前面的两个(gè )女生，那不是(shì )顾潇潇和陈(chén )美吗？

大腿(tuǐ )突然被抱住，蒋少勋眼皮(pí )抽了抽，狠(hěn )狠的抽了抽腿(tuǐ )，可惜她抱(bào )得太紧，没(méi )抽开。

教官，我错了，求(qiú )你绕我一命(mìng )，我不要死啊(ā )

顾潇潇仰(yǎng )头(tóu )四十五度角(jiǎo )望天：自己作(zuò )的死，总(zǒng )得(dé )自己来收。

那怎么办？艾(ài )美丽担心的(de )问：我可不想(xiǎng )再输给吴倩(qiàn )倩那傻逼了(le )。

我我我，你(nǐ )你你，满意(yì )了吗？睁着(zhe )湿漉漉的双眼(yǎn )，她可怜兮(xī )兮的看着他(tā )。