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呜呜，教官，我错了，是我非礼你，你没有非礼我，呜呜她哭的上(shàng )气不接下(xià )气：要，要不，你非礼回来吧？

听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来跑(pǎo )步还有这(zhè )么多讲究？

方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功半。

艾美丽和张小乐(lè )就更不用(yòng )说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少倍。

跑了差不多十分钟左右，顾潇(xiāo )潇发现身(shēn )后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

啊？教官，你说什么？她脸(liǎn )上还挂着(zhe )鼻涕水。

跑了差不多十分钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到(dào )旁边，让(ràng )陈美带跑。

你自己就是个傻逼还说别人。顾潇潇扫了她一眼。

周围不时传来的视线，让脸皮薄(báo )的张小乐感到不好意思：潇潇，差不多应该可以了吧？

方法用对了，能事半功倍，方(fāng )法没用对(duì )，则是事倍功半。