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宫煜城阻(zǔ )止他继续说(shuō )下去(qù )，他知道他(tā )要说什么。

手指(zhǐ )着不远处的(de )方向(xiàng )，那里是四(sì )百米(mǐ )障碍的场地(dì )。

难度加大就算(suàn )了，时间还(hái )缩短(duǎn )那么多，这(zhè )是要人死的节奏(zòu )，1分30秒，别说一(yī )天了，一个(gè )月只(zhī )能能达到都(dōu )算突飞猛进。

要(yào )知道，四百米障(zhàng )碍跑，超过(guò )1分30秒(miǎo )以上，再进(jìn )一秒有多难。

铁(tiě )丝网更可怕，钻(zuàn )铁丝网，顾(gù )名思(sī )义，人从铁(tiě )丝网下面钻过去(qù )。

陆宁也不(bú )管其(qí )他人怎么想(xiǎng )，反正他现在不(bú )乐意，就想欺负(fù )人。

袁江习(xí )惯性(xìng )的抬手搭在(zài )他肩上：我说阿(ā )战，咱们这年龄(líng )，身为一个(gè )有女(nǚ )朋友的人，腰酸可比手酸好(hǎo )多了。