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顾(gù )潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住(zhù )跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到(dào )吗(ma )？

不(bú )行(háng )。顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )直(zhí )接(jiē )拒绝：别说话，照着我说的做。

你们俩呼吸没什么(me )问题，但是跑步的姿势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问题。

顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )看(kàn )着(zhe )她(tā )们(men )：首(shǒu )先(xiān )，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过加快(kuài )了(le )一(yī )点(diǎn )，你(nǐ )们(men )身(shēn )体(tǐ )就(jiù )受(shòu )不了。

讲解完之后，顾潇潇再次让陈美带着她们跑(pǎo )，速度依然和刚刚一样，她继续在旁边看着她们跑。

她只不过是稍(shāo )微(wēi )加(jiā )了(le )一(yī )点(diǎn )速(sù )度(dù )，她(tā )们(men )似(sì )乎就被打乱了节奏。

顾潇潇叫住她们，陈美率先停(tíng )下，几人不解的看着她。

说完了艾美丽和张小乐的问题，她才来说(shuō )肖(xiāo )雪(xuě )和(hé )张(zhāng )天(tiān )天(tiān )的(de )问(wèn )题(tí )。