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秦昊做足了姿势，陆宁(níng )只让在起点做10个俯卧(wò )撑，为了显得比肖战厉害(hài )，秦(qín )昊果断做了是个。

他(tā )第一(yī )次上去的时候，照样(yàng )摔了(le )好几次才掌握技巧。

冷天(tiān )野的情况也好不到哪(nǎ )里去(qù )，到第三个桩，实在(zài )是控(kòng )制不住了，一下子滑(huá )出去(qù )。

越(yuè )过一系列障碍，动作(zuò )行云(yún )流水，不带一丝停顿(dùn )。

抱(bào )着这个想法，顾潇潇(xiāo )狠狠(hěn )的咬住手臂，因为太(tài )过用(yòng )力，最后疼的晕过去(qù )。

陆(lù )宁是军队的人，知道(dào )她身(shēn )体的异常，他一定会(huì )上报(bào )。

一般来说，2分35秒为(wéi )及格(gé )，2分内为良好。

这要(yào )是被(bèi )人，陆宁能笑着一巴(bā )掌呼(hū )死他(tā )，然后揪着他的(de )耳朵(duǒ )教训(xùn )：服从命令是天(tiān )职不(bú )知道(dào )？