好家伙,一段时(shí )间不见,这(zhè )家伙突飞猛(měng )进呀(ya ),速度比以前真(zhēn )是快了不少(shǎo )。
陆变态的声音(yīn )还在继续:是不(bú )是很简单啊,都(dōu )说了是你们(men )平时训练的(de )项目(mù ),都别紧张(zhāng )。
四(sì )百米障碍,全程(chéng )统共四百米(mǐ ),规则一般(bān )是士(shì )兵在起点位置五(wǔ )到十个俯卧撑,然后迅速起(qǐ )跑,俯卧撑(chēng )不计(jì )入时间。
空炮100米(mǐ ),进入障碍去,障碍区的障(zhàng )碍物,依次(cì )是五(wǔ )连桩、宽壕沟、飞矮板、上(shàng )高板凳、越高低(dī )台、上云梯(tī )、过(guò )独木桥、高板墙(qiáng )、钻铁丝网(wǎng )。
陆宁见他(tā )挡在(zài )道上半天没(méi )反应(yīng ),走过去朝着他(tā )的背踹了一(yī )脚。笑得温(wēn )柔和(hé )煦:同学,你挡(dǎng )道了。
艾美丽学(xué )过跳舞,身(shēn )子轻盈,重(chóng )点是(shì ),她刚刚看前面(miàn )几个人都滑到,刻意在旁边(biān )的沙堆上搓(cuō )了一(yī )层沙灰在脚底。
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