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艾(ài )美(měi )丽一(yī )看又是跑步，头(tóu )疼的(de )问了一句：咱不能有(yǒu )点特殊训练吗？

不行(háng )。顾潇潇直接拒绝(jué )：别说(shuō )话，照着我说(shuō )的(de )做。

为什么每个字拆开来(lái )她都知道，但是组合(hé )在一起，她就听不(bú )懂(dǒng )了。

一听到蒋教官(guān )这(zhè )三个(gè )字，艾美丽就想到梦(mèng )里蒋少勋露出獠牙，阴气森森的说要和她(tā )上床，搞死她的事(shì )，浑身(shēn )顿时一个激灵(líng )。

艾美(měi )丽无奈，只能乖乖的(de )闭上嘴巴，结果她愣(lèng )是忘了张嘴呼气，不(bú )停的(de )用鼻子吸气呼(hū )气(qì )，张(zhāng )小乐也没做好，反而(ér )把脸憋了个通红。

跑(pǎo )步的时候，呼吸很(hěn )重(chóng )要，记住，让人最(zuì )舒(shū )适的(de )跑步呼吸方法，有两(liǎng )种，第一种，是三步(bù )呼两步吸，既跑三步(bù )就呼一次气，再跑(pǎo )两(liǎng )步吸(xī )气，并且记住(zhù )要(yào )用鼻(bí )子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸(xī )气。

蒋少勋开了个(gè )口(kǒu )，剩(shèng )下的话，悉数(shù )被(bèi )堵了(le )回去。

她到底是怎么(me )做到亲上去的，呜呜(wū )呜这么恐怖，她刚(gāng )刚(gāng )一定是着魔了。