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命运之(zhī )喉(hóu )被锁住，艾美丽怂的一逼(bī )，此刻再看他黑(hēi )气沉沉的(de )脸，她突然佩服(fú )她刚刚的(de )勇气。

一听到蒋(jiǎng )教官这三个字(zì )，艾美丽就(jiù )想到梦里蒋少勋(xūn )露出獠牙，阴气(qì )森森的说(shuō )要和她上床，搞(gǎo )死她的事(shì )，浑身顿时一个(gè )激灵。

周围不(bú )时(shí )传来的视(shì )线，让脸皮薄的(de )张小乐感到不好(hǎo )意思：潇(xiāo )潇，差不多应(yīng )该(gāi )可以了吧(ba )？

从她悠然的语(yǔ )气，艾美丽听出(chū )八卦多余(yú )关心。

跑步的时(shí )候，呼吸(xī )很重要，记住，让人最舒适的(de )跑(pǎo )步呼吸方(fāng )法，有两种，第(dì )一种，是三步呼(hū )两步吸，既跑三步就呼(hū )一(yī )次气，再(zài )跑两步吸气，并(bìng )且记住要用鼻(bí )子(zǐ )吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定不(bú )能张大嘴巴吸气(qì )。

她狐疑(yí )的看着他阴冷(lěng )的(de )表情，视(shì )线盯着他削薄的(de )嘴唇看，难道他(tā )突然觉得(dé )她吻技不错，所(suǒ )以打算原(yuán )谅她了？

之前说(shuō )的呼吸方法，她(tā )们都懂得(dé )，可后面说的什(shí )么膈肌，就完全(quán )懵逼了。

艾美丽也感觉脸(liǎn )上火辣辣(là )的，因为周围的(de )男生都下意识(shí )朝(cháo )她们这边(biān )看，所以速度也(yě )慢了下来。

昨晚(wǎn )他在围墙(qiáng )外面监督着，所(suǒ )以没看见(jiàn )围墙里面发生了(le )什么。

艾美丽一(yī )看又是跑(pǎo )步，头疼的问了(le )一句：咱(zán )不能有(yǒu )点特殊训(xùn )练吗？