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不可以(yǐ )，我说过，除(chú )了晚上睡觉可(kě )以摘下来，其(qí )余时间都必须(xū )绑(bǎng )着。顾潇潇不(bú )留情面的说。

顾潇潇问脸色(sè )稍红的陈美，她话一向很少(shǎo )，基本上就算(suàn )受(shòu )不了也不会(huì )说(shuō )。

陈美仓(cāng )促的(de )说道，两步走(zǒu )到顾潇潇面前(qián )，顾潇潇狐疑(yí )的看着陈美的(de )背影，她怎么(me )觉(jiào )得陈美怪怪的(de )。

给我专心点(diǎn )，再让我看见(jiàn )发呆，让你出(chū )来做俯卧撑。

顾潇潇也累，她和陈美腿上(shàng )绑(bǎng )的沙袋，是五(wǔ )公斤重的沙袋(dài )。

是是是，是(shì )我们自己要加(jiā )训的。肖雪笑(xiào )着靠在她肩上(shàng )，她就是抱怨抱(bào )怨，也没(méi )打算(suàn )放弃。