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蒋(jiǎng )少勋(xūn )面色突变(biàn )，眉心狠狠的(de )跳动，再也(yě )忍(rěn )不住，一把(bǎ )将她拽起来。

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让(ràng )人最舒适的跑(pǎo )步呼吸方法，有两种，第(dì )一种，是三步(bù )呼两步吸，既(jì )跑三步就呼一(yī )次气，再(zài )跑两步吸气，并且记住要用(yòng )鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一(yī )定不能张大嘴(zuǐ )巴吸气。

经过(guò )了快一个(gè )月的(de )训练，她(tā )以为她们就算(suàn )体能不好，也(yě )不会差到哪(nǎ )里去，不至于(yú )跑十分钟就开(kāi )始喘。

没(méi )一会(huì )儿，教官(guān )们陆陆续续来(lái )到操场上，因(yīn )为起床号马(mǎ )上就要打响了(le )。

看来艾美丽(lì )真的是福音，要不是她(tā )作死闹一下，估计他们跳到(dào )明天早上得(dé )累死。

实在受(shòu )不了他恐怖的(de )眼神，哇的一(yī )声哭出来(lái )，身子也跟着(zhe )软倒在地上，死死的抱住(zhù )他(tā )的大腿。

她(tā )狐疑的看着他(tā )阴冷的表情，视线盯着(zhe )他削(xuē )薄的嘴唇(chún )看，难道他突(tū )然觉得她吻技(jì )不错，所以(yǐ )打算原谅她了(le )？

看着她飞快(kuài )的背影，蒋少(shǎo )勋脸色黑(hēi )如墨碳，想起(qǐ )刚刚被她强吻(wěn )的画面，气(qì )到头上，他突(tū )然笑出声。

什(shí )么时候女生也(yě )能早起锻(duàn )炼了？他感到(dào )惊奇。

她一开(kāi )始就把速度(dù )提(tí )的比较快，但都注意在她(tā )们能接受的范(fàn )围内。