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此时艾美丽和张小乐脸(liǎn )色泛红，跑起来不至于(yú )吃力，但是却也不轻松(sōng )，因为(wéi )必须要跟上陈美(měi )的速度(dù )。

他突然觉得，自己跟(gēn )这么个脑残生气(qì )，真是(shì )最大的失误。

潇(xiāo )潇，这(zhè )样有用吗？艾美(měi )丽哭丧(sàng )着脸：我可不可(kě )以休息(xī )一会儿。

她一开(kāi )始就把(bǎ )速度提的比较快(kuài )，但都(dōu )注意在她们能接(jiē )受的范(fàn )围内。

当军人虽然不算(suàn )肖雪的梦想，但却是她(tā )喜欢做的事，所以为了(le )提高自(zì )己，她倒是挺愿(yuàn )意。

你(nǐ )们看，刚刚陈美(měi )和肖雪(xuě )跑步的姿势是不(bú )是差别(bié )很大，跑步的时(shí )候，头(tóu )部要正直，双眼(yǎn )直视前(qián )方，不要盯着地(dì )面看，你也可以眼睛盯(dīng )着地面(miàn )看，但是头不能(néng )跟着往(wǎng )下低。

顾潇潇性(xìng )格散漫(màn )，对于军人这个称呼，她似乎永远意识不到意(yì )味着什么。

听完顾潇潇(xiāo )说的，艾美丽和张小乐(lè )一脸懵(měng )逼：原来跑步还(hái )有这么(me )多讲究？

前面带(dài )跑的人(rén )很重要，尤其是(shì )节奏问(wèn )题，她并没有打(dǎ )算和平(píng )时出早操一样，带着她(tā )们慢悠悠的跑。

艾美丽(lì )这人就喜欢被人(rén )夸被人(rén )鼓励，听了顾潇(xiāo )潇的赞(zàn )赏，她立刻斗志昂扬。