瓯美专区三十五

看(kàn )她哭(kū )的(de )鼻涕一(yī )把眼泪(lèi )一把，蒋少勋嫌弃的把手抽回来，看她(tā )哭(kū )的活像(xiàng )被他怎(zěn )么了似的，他听的脑门儿发痛。

你(nǐ )们俩(liǎng )呼(hū )吸没什(shí )么问题(tí )，但是跑步的姿势不对，美丽和乐乐，你(nǐ )们俩(liǎng )也(yě )有这个(gè )问题。

看着懵逼的俩人，顾潇潇最后又问(wèn )了一(yī )句(jù )：听明(míng )白了吗？

蒋少勋开了个口，剩下的话，悉(xī )数被(bèi )堵(dǔ )了回去(qù )。

因为(wéi )平时顾潇潇说话的态度总是嘻嘻哈(hā )哈的(de )，今天突(tū )然严肃(sù )，让她们有些不习惯。

呼吸问题好(hǎo )调节(jiē )，姿势问(wèn )题最难(nán )调节，她在旁边不停的提醒动作不标准(zhǔn )的(de )四人(rén )，然而四(sì )人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸(xī )节奏(zòu )都(dōu )给忘了(le )。

你们(men )跑步的方式不对，我先给你们讲一(yī )下。

张(zhāng )小乐和(hé )肖雪也(yě )是拖后腿中的一员，但这俩人比艾(ài )美丽(lì )积(jī )极多了(le )，一听(tīng )要加练，立刻叠好被子，从床上下(xià )来。

现(xiàn )在我说(shuō )一下你(nǐ )们几个的问题，首先是美丽和乐乐。

方(fāng )法(fǎ )用对(duì )了(le )，能事(shì )半功倍，方法没用对，则是事倍功半。