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你们俩呼吸(xī )没什么(me )问题，但(dàn )是跑步的姿(zī )势不对，美丽和(hé )乐乐，你们俩也(yě )有这个(gè )问题(tí )。

方(fāng )法用对了，能事半功倍，方(fāng )法没用对，则是(shì )事倍功半。

停停(tíng )停。顾潇潇(xiāo )叫住她们，对陈(chén )美说：我教艾美(měi )丽和乐乐，你督(dū )促一下天天(tiān )和肖雪。

现在对(duì )于艾美丽来说，天大地大，睡觉(jiào )最大，可一(yī )想到每次她都在(zài )拖后腿(tuǐ )，就不敢(gǎn )继续睡了。

哇，原来跑步还(hái )有那么多讲究。艾美丽(lì )惊叹道。

对上蒋少勋(xūn )更黑的脸色，她(tā )猛地捂住胸口：教，教官，我不(bú )喜欢你了，你，你你，你千(qiān )万不要乱来，我(wǒ )是不会从你(nǐ )的。

把肖雪拉过(guò )来，她拍了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要(yào )挺起来，不(bú )能驼(tuó )背，上半身(shēn )稍微往前倾一点(diǎn )，还有最重要的(de )摆臂，你们(men )把身(shēn )体当做界限(xiàn )，摆臂的时候，手肘的(de )位置一定(dìng )不能超过身(shēn )体那条界线，听(tīng )到了吗？

蒋少勋(xūn )眯眼看着站(zhàn )在最(zuì )前面的两个(gè )女生，那不是顾(gù )潇潇和陈美吗？

从她悠然的(de )语气(qì )，艾美丽听(tīng )出八卦多余关心(xīn )。

哟，那不是顾(gù )潇潇吗？走(zǒu )近了(le )，魏如昀才(cái )发现是1班的女生(shēng )，他乐呵着问蒋(jiǎng )少勋：蒋队(duì )，昨(zuó )晚亲回去了(le )吗？