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艾美丽淬(cuì )：跑步还有啥方式，不就是迈开腿跑吗。

呼吸(xī )问题好调(diào )节，姿(zī )势问(wèn )题最难调(diào )节，她在旁(páng )边不停的提醒动作不(bú )标准的四人，然而四(sì )人都(dōu )没法改过来，反(fǎn )而越(yuè )跑越乱，连呼吸(xī )节奏(zòu )都给忘了。

顾潇潇叫(jiào )住她们，陈美率先停(tíng )下，几人不解的看着(zhe )她。

好了好了(le )，我起(qǐ )床。揉了把眼睛，她迷迷(mí )糊糊的说。

他这活阎(yán )王的架势，把艾美丽(lì )给吓(xià )到了，对(duì )上他犀(xī )利的(de )眸子，她(tā )哇的一声哭(kū )出来。

而张天天和肖(xiāo )雪虽然还没开始喘，但顾(gù )潇潇发现(xiàn )她们跑(pǎo )步的(de )方式不对(duì )。

他突(tū )然觉(jiào )得，自己跟这么个脑(nǎo )残生气，真是最大的(de )失误。

等她又跑了两(liǎng )步，她才接着(zhe )道：ok，现在(zài )张大嘴巴呼气，不准(zhǔn )吸。

理论道理说完，谁都能明白，就是可(kě )惜长(zhǎng )期形成的(de )习惯一(yī )时间(jiān )无法改变(biàn )。