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她只(zhī )不过是稍微(wēi )加了一(yī )点速度，她(tā )们似乎就被(bèi )打乱了节奏(zòu )。

看来艾美(měi )丽真的是福(fú )音，要不是她(tā )作死闹一下(xià )，估计他们(men )跳到明天早(zǎo )上得累死。

陈美那边也(yě )开始让(ràng )肖雪和张天(tiān )天固定姿势(shì )摆臂。

对上(shàng )蒋少勋更黑(hēi )的脸色，她(tā )猛地捂住胸口：教，教官(guān )，我不喜欢(huān )你了，你，你你，你千(qiān )万不要乱来(lái )，我是(shì )不会(huì )从你的(de )。

特殊训练(liàn )有，不过得(dé )等你们体能(néng )达标再说，还没学会走(zǒu )就要学爬了你(nǐ )。

顾潇潇看(kàn )着她们：首(shǒu )先，你们跑(pǎo )步的方式不(bú )对，所以跑(pǎo )起步来(lái )，会更加费(fèi )力，还有一(yī )点，你们已(yǐ )经习惯了平(píng )时出操时的(de )速度，所以我不过加快了(le )一点，你们(men )身体就受不(bú )了。

终于可(kě )以休息，艾(ài )美丽和(hé )张小(xiǎo )乐狠狠(hěn )的松了口气(qì )。

前面带跑(pǎo )的人很重要(yào )，尤其是节(jiē )奏问题，她并没有打算和(hé )平时出早操(cāo )一样，带着(zhe )她们慢悠悠(yōu )的跑。