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我(wǒ )们(men )的膈(gé )肌和周围的器官，会受到重力的作用(yòng )，同(tóng )步呼(hū )吸和跑(pǎo )步的节奏，能够避免器官对隔膜施加(jiā )不必(bì )要的(de )压力(lì )和对呼(hū )吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让(ràng )我们(men )跑起(qǐ )步来轻(qīng )松许多，不会那么快的消耗体力，明(míng )白了(le )吗？

顾潇(xiāo )潇(xiāo )知道(dào )她脸皮薄害羞，但是这点必须克服，都已(yǐ )经进(jìn )军校了(le )，还(hái )脸皮薄，这不是好事儿。

看着她飞快(kuài )的背(bèi )影，蒋少勋(xūn )脸色黑如墨碳，想起刚刚被她强吻的(de )画面(miàn )，气(qì )到头(tóu )上，他(tā )突然笑出声。

顾潇潇刚刚那一声吼，除了(le )把艾(ài )美丽(lì )惊醒，其他人也被吵醒了。

那怎么办？艾美(měi )丽担(dān )心的(de )问：我(wǒ )可不(bú )想再输给吴倩倩那傻逼了。

艾美丽和(hé )张小(xiǎo )乐就(jiù )更不用(yòng )说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时(shí )艰难(nán )多少(shǎo )倍。

陈(chén )美那边也开始让肖雪和张天天固定姿(zī )势摆(bǎi )臂。

居然(rán )敢强吻(wěn )蒋少勋那个活阎王，还真是一波骚操(cāo )作。

那怎(zěn )么办(bàn )？艾美(měi )丽担心的问：我可不想再输给吴倩倩(qiàn )那傻(shǎ )逼了(le )。