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她到(dào )底是(shì )怎么做到亲上去(qù )的，呜呜呜这么恐怖，她(tā )刚刚一定是着魔了。

方法(fǎ )用对了(le )，能事半(bàn )功倍(bèi )，方法没用对，则是(shì )事倍功半。

艾美丽淬(cuì )：跑步还有啥方式，不就是迈开(kāi )腿跑吗。

那怎(zěn )么办？艾美丽担(dān )心的(de )问：我可不想再输给(gěi )吴倩倩那傻逼了。

她(tā )只不过加快(kuài )了一些速(sù )度，才跑了(le )没十分钟(zhōng )，她(tā )们居然就已经开(kāi )始喘(chuǎn )气了。

经过了快一个(gè )月的训练，她以为她(tā )们就(jiù )算体能(néng )不好，也(yě )不会(huì )差到哪里去，不(bú )至于(yú )跑十分钟就开始喘。

方法用对了，能事半(bàn )功倍，方法(fǎ )没用对，则是(shì )事倍功半。