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艾美丽被吓得一个(gè )激灵(líng )，直接从床上立起来(lái )。

张(zhāng )天天假装闭着眼睛睡(shuì )觉，陈美(měi )一听，也是咳了(le )一声(shēng )，掀(xiān )被子盖上。

而张天天(tiān )和肖(xiāo )雪虽然还没开始喘，但顾(gù )潇潇发现她们跑步的(de )方式(shì )不对。

现在全身上下(xià )除了(le )手臂，其他的地方都(dōu )不能(néng )动，手臂的疲惫立刻(kè )显现(xiàn )出来。

等她又跑了两(liǎng )步，她才接着道：ok，现在(zài )张大(dà )嘴巴呼气，不准吸。

潇潇(xiāo )，能(néng )不能慢一点儿。艾美(měi )丽感(gǎn )觉才跑了一小会(huì )儿，胸口(kǒu )就好像要炸了一样。

魏如(rú )昀大老远看见几个女(nǚ )生在(zài )操场上练习摆臂，还(hái )以为(wéi )他看错了。

艾美丽好(hǎo )不容(róng )易跑回宿舍，推开门(mén )就靠(kào )在门板上大口大口的(de )喘气(qì )。