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结(jié )果俩人更加茫(máng )然，不仅艾美(měi )丽和张小乐，就连张(zhāng )天天和(hé )肖雪也(yě )是一脸懵逼。

艾美丽这人就(jiù )喜欢被人夸被(bèi )人鼓励，听了(le )顾潇潇的赞赏(shǎng )，她立(lì )刻斗志(zhì )昂扬。

蒋少勋实在没(méi )眼睛看：我让(ràng )你滚回去，明(míng )天(tiān )再收拾你。

看见是顾潇潇(xiāo )，艾美丽哎哟(yō )一声：怎么是(shì )你呀，吓死我了，大(dà )早上还没打起(qǐ )床号呢，你瞎(xiā )折腾啥？

见她(tā )非但不走，还(hái )一个劲(jìn )儿的盯(dīng )着他嘴(zuǐ )唇看，蒋少勋(xūn )蓦的想起被她(tā )强吻的两次，下意识抬手挡(dǎng )在嘴上。

此时(shí )没有烈日，然(rán )而张小(xiǎo )乐和艾美丽的(de )脸上，还是布(bù )满了汗水，并(bìng )且小脸通红。

教官，我错了(le )，求你绕我一(yī )命，我(wǒ )不要死(sǐ )啊

我们(men )的膈肌和周围(wéi )的器官，会受(shòu )到重力的作用(yòng )，同步呼吸和(hé )跑步的节奏，能够避(bì )免器官(guān )对隔膜(mó )施加不必要的(de )压力和对呼吸(xī )产生的阻碍，掌握对了呼吸(xī )方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻(qīng )松许多(duō )，不会那么快(kuài )的消耗体力，明白了吗？