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领子，回头对众(zhòng )人说：除(chú )了她，所有(yǒu )人挺好，立刻，马(mǎ )上，回去(qù )。

居然敢强(qiáng )吻蒋少勋(xūn )那个活阎(yán )王，还真(zhēn )是一波骚操作。

现在(zài )对于艾美(měi )丽来说，天大地大，睡觉最大(dà )，可一想(xiǎng )到每次她(tā )都在拖后腿，就不敢(gǎn )继续睡了(le )。

她只不(bú )过是稍微加了一点速(sù )度，她们(men )似乎就被(bèi )打乱了节(jiē )奏。

陈美没(méi )说话，张(zhāng )天天和肖(xiāo )雪点了下(xià )头：确实，今天好像(xiàng )比平时更(gèng )加辛苦一(yī )些。

现在调整了呼吸(xī )方式，体(tǐ )力消耗的(de )没有那么快，稍微轻(qīng )松了一点(diǎn )点。

我们(men )的膈肌和周围的器官(guān )，会受到(dào )重力的作(zuò )用，同步呼吸和跑步(bù )的节奏，能够避免(miǎn )器官对隔(gé )膜施加不必(bì )要的压力(lì )和对呼吸(xī )产生的阻(zǔ )碍，掌握对(duì )了呼吸方(fāng )法，会让(ràng )我们跑起(qǐ )步来轻松许(xǔ )多，不会(huì )那么快的(de )消耗体力(lì )，明白了吗？

蒋少勋(xūn )眼角抽搐(chù )，狠狠的(de )闭上眼睛，一而再再(zài )而三，忍(rěn )无可忍，他猛地扣住她脖子，狠狠的将(jiāng )她掰开。

见她脑袋不停往他腿(tuǐ )心蹭去，蒋少勋脸(liǎn )色顿黑：你给我松开(kāi )。