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她看着(zhe )陈美，让陈美和(hé )肖雪站出来并排(pái )跑了一小段(duàn )，而(ér )后把俩人叫(jiào )回来。

跑了差不(bú )多十分钟左右，顾潇潇发现(xiàn )身后(hòu )几人的喘息(xī )声有些过，她皱(zhòu )眉跑到旁边，让(ràng )陈美带跑。

见她(tā )脑袋不停往(wǎng )他腿心蹭去，蒋(jiǎng )少勋脸色顿(dùn )黑：你给我松开(kāi )。

看(kàn )着懵逼的俩(liǎng )人，顾潇潇最后(hòu )又问了一句(jù )：听(tīng )明白了吗？

说着她又要往下(xià )倒，顾潇潇干脆(cuì )把她被子掀(xiān )了：这可是你之(zhī )前说的要加训，赶紧起来，难道(dào )你还想一直(zhí )输给(gěi )吴倩倩不成(chéng )？

艾美丽刚打算(suàn )趁机吸口气，顾(gù )潇潇严肃的(de )声音(yīn )吓得她赶紧(jǐn )闭上嘴巴，乖乖(guāi )的用鼻子吸气。

顾潇潇无奈(nài )扶额(é )：你们不用(yòng )管这些原理，只(zhī )要记住跑步(bù )的时(shí )候三步呼两(liǎng )步吸(xī )，鼻子吸气(qì )，嘴巴出气就对(duì )了，这点能(néng )做到(dào )吗？