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指导(dǎo )完艾美丽，她(tā )又接着(zhe )指导张小乐，直到她呼吸方(fāng )式正确为止。

听完顾(gù )潇潇说(shuō )的，艾(ài )美丽和张小乐(lè )一脸懵逼：原(yuán )来跑步还有这(zhè )么多讲(jiǎng )究？

闻言，张(zhāng )小乐和艾美丽(lì )身体下意识挺(tǐng )直，目(mù )光呆滞(zhì )的看着(zhe )她。

哇，原来(lái )跑步还有那么(me )多讲究。艾美(měi )丽惊叹(tàn )道。

差不多过(guò )了十分钟左右(yòu )，几人的手已(yǐ )经开始(shǐ )酸了，跑步的(de )时候因为身体(tǐ )在动，感觉还(hái )没那么明显。

你们跑(pǎo )步的方式不对(duì )，我先给你们(men )讲一下。