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现(xiàn )在对于艾美丽来说，天大(dà )地(dì )大，睡觉最大，可一(yī )想到(dào )每(měi )次她都在拖后腿，就(jiù )不敢继续睡了。

居然敢强(qiáng )吻(wěn )蒋少勋那个活阎王，还真(zhēn )是(shì )一波骚操作。

蒋蒋蒋(jiǎng )她结结(jié )巴巴的看着他，一双(shuāng )明亮的大眼睛扑闪扑闪的(de )眨(zhǎ )着：可可可可可不可(kě )以，饶(ráo )，饶

艾美丽好不容易(yì )跑回宿(xiǔ )舍，推开门就靠在(zài )门(mén )板上大口大口的喘气(qì )。

此(cǐ )时(shí )艾美丽和张小乐脸色(sè )泛红(hóng )，跑起来不至于吃力，但是却也不轻松，因为必(bì )须(xū )要跟上陈美的速度。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )看着她们：首先，你(nǐ )们跑步(bù )的方式不对，所以跑(pǎo )起步来，会更加费力，还(hái )有(yǒu )一点，你们已经习惯(guàn )了平(píng )时(shí )出操时的速度，所以(yǐ )我不过(guò )加快了一点，你们(men )身(shēn )体就受不了。

顾潇潇(xiāo )知道(dào )她(tā )脸皮薄害羞，但是这(zhè )点必(bì )须(xū )克服，都已经进军校(xiào )了，还(hái )脸皮薄，这不是好(hǎo )事(shì )儿。

她没好气的坐回(huí )床上(shàng )，气鼓鼓的指着她们一(yī )个个：你还好意思问呢？我(wǒ )问你们，咱还是不是一个(gè )集(jí )体了，不是说好共同(tóng )进退(tuì )吗(ma )？你们怎么可以抛下(xià )我一个(gè )人。

第二种方法，是(shì )两步呼一次，两步吸(xī )一次(cì )，呼和吸按照1：1的节奏(zòu )，呼(hū )吸(xī )这块天天和肖雪做的(de )不错，你们两学着点儿。