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话虽然这样说，但他眼里的笑(xiào )意却(què )出卖(mài )了他(tā )的好心情。

她现在的速度，还远远比不上前(qián )世，力道(dào )也和(hé )前世无法媲美。

经过一段时间的训练，加上(shàng )顾潇(xiāo )潇之(zhī )前已经教过她们跑步的技巧，几人体力得到(dào )了很(hěn )大的(de )提升(shēng )，现在跑三公里完全不在话下。

打枪不必站(zhàn )军姿(zī )，肩(jiān )膀绷(bēng )得太直，容易受伤。

不，还是我来吧，我尿(niào )急。顾潇(xiāo )潇举(jǔ )手表明态度。

他们示范完之后，蒋少勋没急(jí )着让(ràng )他们(men )走，而是转身看向顾潇潇她们。

潇潇，这玩意儿(ér )怎么(me )这么(me )重呀(ya )？艾美丽甩了甩笨重的脚脖子，上面绑了两(liǎng )公斤(jīn )的沙(shā )袋。

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她嘿(hēi )嘿嘿的笑着，眼神扫过艾美丽略微平坦的小(xiǎo )胸脯(pú )：怕(pà )以为(wéi )是个男人吧。