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之(zhī )前说的(de )呼吸方(fāng )法，她们都懂得(dé )，可后(hòu )面说的(de )什么膈肌，就完全懵逼(bī )了。

魏(wèi )如昀大老远看见几个女(nǚ )生在操(cāo )场上练(liàn )习摆臂，还以为(wéi )他看错(cuò )了。

艾(ài )美丽一看又是跑(pǎo )步，头(tóu )疼的问(wèn )了一句：咱不能有点特(tè )殊训练(liàn )吗？

跑远了，张小乐才(cái )担心的(de )问：我(wǒ )们就这样丢下美(měi )丽会不(bú )会不太(tài )好。

蒋少勋面色(sè )突变，眉心狠(hěn )狠的跳动，再也忍不住(zhù )，一把(bǎ )将她拽起来。

对上他严(yán )厉的眼(yǎn )神，艾(ài )美丽接着又缩了(le )缩脖子(zǐ )：那，那我走了。

顾潇(xiāo )潇刚刚(gāng )那一声(shēng )吼，除了把艾美(měi )丽惊醒(xǐng )，其他(tā )人也被吵醒了。

指导完(wán )艾美丽(lì )，她又接着指导张小乐(lè )，直到(dào )她呼吸(xī )方式正确为止。

跑了差(chà )不多十(shí )分钟左右，顾潇(xiāo )潇发现(xiàn )身后几(jǐ )人的喘息声有些过，她(tā )皱眉跑(pǎo )到旁边，让陈美带跑。

他突然(rán )觉得，自己跟这么个脑(nǎo )残生气(qì )，真是(shì )最大的失误。