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别看陆宁一副瘦弱斯文的(de )模(mó )样(yàng )，这人在特a大队，可是出了名(míng )的(de )大(dà )力士。

他目光沉沉的望着顾潇(xiāo )潇(xiāo )，手腕上刺骨的冷意叫他无法言喻(yù )。

李(lǐ )思雨浑身狠狠的震了一下，不(bú )可(kě )置(zhì )信的望向他离开的背影。

四百米(mǐ )障(zhàng )碍(ài )，算是训练内容中最难的一项(xiàng )，但(dàn )对于训练过无数次的人来说，并(bìng )不(bú )是难事，就是不知道这规定的时(shí )间(jiān )，到底有多短。

一般来说，2分35秒(miǎo )为(wéi )及(jí )格，2分内为良好。

深怕被人看(kàn )到(dào )，顾(gù )潇潇急匆匆的往操场方向走，走(zǒu )到(dào )一处拐角的地方，一只手突然(rán )落(luò )在(zài )肩上。