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陆(lù )宁无奈的(de )耸了(le )耸肩，来(lái )到顾潇潇面前，眯着(zhe )眼睛(jīng )拍了拍她(tā )的肩(jiān )膀：女士优先，要不(bú )这位同志(zhì )就先(xiān )来吧。

看到没有，今天的考核(hé )内容(róng )，只是四(sì )百米(mǐ )障碍而已，不要求名(míng )额，也不(bú )用让(ràng )你们跟谁比赛速度，只要能在(zài )规定(dìng )时间内完(wán )成，都可以通过。

之(zhī )前陆(lù )宁就说过(guò )了，不论失败多少次，只要今天之(zhī )内，能有一次(cì )达到1分30秒以内就算合(hé )格。

她就想啊(ā )，平(píng )时过四百米障碍，及(jí )格都是她(tā )拼了(le )老命才做到。

难度加大就算了(le )，时(shí )间还缩短(duǎn )那么(me )多，这是要人死的节(jiē )奏，1分30秒(miǎo )，别(bié )说一天了，一个月只能能达到(dào )都算(suàn )突飞猛进(jìn )。

她(tā )不知道，她随意的一(yī )句话，在(zài )陆宁(níng )心里掀起的波澜有多大。

他话(huà )里有(yǒu )话，蒋少(shǎo )勋一下就听出来了，手中(zhōng )的动作突(tū )然停(tíng )顿：你知道什么？