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四百米(mǐ )障碍，算(suàn )是训练内容(róng )中最难的(de )一项，但对(duì )于训练过(guò )无数次的人(rén )来说，并(bìng )不是难事，就是不(bú )知道这规定的时间，到底有多短。

可她只(zhī )是一个普(pǔ )通人，承受(shòu )了他这种(zhǒng )级别的异能(néng )者的力量(liàng )，最终结果(guǒ )除了爆体(tǐ )而亡，没有(yǒu )第二条(tiáo )路。

没想到她居然能(néng )一步一步的超出他的(de )意料，给(gěi )他大大的惊(jīng )喜。

然后(hòu )吧唧一声，脚下一个(gè )打滑，保持(chí )着帅气飞(fēi )跃的姿势，滑了出去(qù )。

阿战，你(nǐ )好了没(méi )有？袁江等了半天没(méi )等到肖战(zhàn )，刻意走进(jìn )来看。

明(míng )知道答案就(jiù )是这个，她还是抱着(zhe )一丝希望(wàng )问出口，希(xī )望能得到(dào )不一样的答(dá )案。

沈(shěn )莹刚走到门口，被这(zhè )尖叫声吓了一跳，杯(bēi )子里的水(shuǐ )一下子晃出(chū )去大半。

四百米障碍(ài )，全程统(tǒng )共四百米，规则一般(bān )是士兵在起(qǐ )点位置五(wǔ )到十个俯卧(wò )撑，然(rán )后迅速起跑，俯卧撑(chēng )不计入时(shí )间。