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看来(lái )艾美丽真的是福(fú )音，要不是她作(zuò )死闹一下，估计(jì )他们(men )跳到明天早(zǎo )上得(dé )累死。

她只(zhī )不过(guò )加快了一些(xiē )速度(dù )，才跑了没十分(fèn )钟，她们居然就已经开始喘气了(le )。

现在对于艾美(měi )丽来说，天大地(dì )大，睡觉最大，可一(yī )想到每次她(tā )都在(zài )拖后腿，就(jiù )不敢(gǎn )继续睡了。

因为(wéi )平时顾潇潇说话(huà )的态度总是嘻嘻(xī )哈哈的，今天突(tū )然严肃，让她们(men )有些不习惯。

现(xiàn )在全(quán )身上下除了(le )手臂(bì )，其他的地(dì )方都(dōu )不能动，手(shǒu )臂的(de )疲惫立刻显现出(chū )来。

她只不过是稍微加了一点速(sù )度，她们似乎就(jiù )被打乱了节奏。

之前(qián )说的呼吸方(fāng )法，她们都懂得(dé )，可(kě )后面说的什(shí )么膈(gé )肌，就完全(quán )懵逼(bī )了。

怎么突然停下了，潇潇？肖(xiāo )雪叉着腰问。

见(jiàn )艾美丽和张小乐(lè )张大嘴呼气，顾(gù )潇潇(xiāo )皱眉跑到俩(liǎng )人旁(páng )边引导：闭(bì )上嘴(zuǐ )巴，不要用(yòng )嘴吸(xī )气，用鼻子吸，嘴巴呼气。