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艾美丽(lì )一看又是跑(pǎo )步，头疼(téng )的问了一句(jù )：咱不能有(yǒu )点特殊训练吗？

居然(rán )敢强吻蒋少(shǎo )勋那个活阎(yán )王，还真(zhēn )是一波骚操(cāo )作。

夹杂着(zhe )火气的话语(yǔ )，让顾潇(xiāo )潇脖子一缩(suō )，哀默的递(dì )给了艾美丽(lì )一个眼神(shén )，而后欢快(kuài )的拉着肖战(zhàn )撒有拉拉了。

跑步的(de )时候，呼吸(xī )很重要，记(jì )住，让人(rén )最舒适的跑(pǎo )步呼吸方法(fǎ )，有两种，第一种，是三步呼两(liǎng )步吸，既跑(pǎo )三步就呼一次气，再(zài )跑两步吸气(qì )，并且记住(zhù )要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴(bā )呼气，一定(dìng )不能张大嘴(zuǐ )巴吸气。

他这活阎王(wáng )的架势，把(bǎ )艾美丽给吓(xià )到了，对(duì )上他犀利的(de )眸子，她哇(wa )的一声哭出来。

他突(tū )然觉得，自(zì )己跟这么个(gè )脑残生气(qì )，真是最大(dà )的失误。

她(tā )没好气的坐(zuò )回床上，气鼓鼓的指(zhǐ )着她们一个(gè )个：你还好意思问呢(ne )？我问你们(men )，咱还是不(bú )是一个集(jí )体了，不是(shì )说好共同进(jìn )退吗？你们(men )怎么可以(yǐ )抛下我一个(gè )人。

这边，艾美丽孤军奋战，魏(wèi )如昀也被蒋(jiǎng )少勋支走了(le )。

夹杂着火气的话语(yǔ )，让顾潇潇(xiāo )脖子一缩，哀默的递(dì )给了艾美丽(lì )一个眼神，而后欢快的(de )拉着肖战(zhàn )撒有拉拉了(le )。

陈美没说(shuō )话，张天天和肖雪点(diǎn )了下头：确(què )实，今天好(hǎo )像比平时(shí )更加辛苦一(yī )些。