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背(bèi )着(zhe )一(yī )只(zhī )手(shǒu )，陆宁来到几人面前，咧唇，露出八颗洁白的(de )牙(yá )齿(chǐ )，笑(xiào )意森森：1分30秒算过关，机会我已经(jīng )给你们了，不(bú )要(yào )求(qiú )你(nǐ )们(men )一次达到，只要今天之内，有一次在规定时间内(nèi )完(wán )成(chéng )，都算过关，怎么样，陆教官是不是很和善？

标准(zhǔn )的(de )四(sì )百(bǎi )米(mǐ )障碍里，矮墙才一米四，但这矮墙，好像有一米(mǐ )六(liù )。

秦(qín )昊(hào )做足了姿势，陆宁只让在起点做10个俯卧撑，为(wéi )了(le )显(xiǎn )得(dé )比(bǐ )肖战厉害，秦昊果断做了是个。

男(nán )澡堂里，雾气(qì )萦(yíng )绕(rào )，北(běi )城这边的天气很古怪，白天能热死人，晚上却能(néng )冷(lěng )死(sǐ )人(rén )。

接下来的考核都交给陆宁，所以顾长生等人都(dōu )没(méi )来(lái )。

这(zhè )上面抹的可不是油那么简单，还有芦荟滑丝，那(nà )东(dōng )西(xī )抹(mò )在上面，就是他第一次踩上去的时候，也摔的不(bú )轻(qīng )。

怎(zěn )么(me )弄的？蒋少勋一边给他擦着药酒，一边问他。