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之前她睡在(zài )上床，她刚(gāng )刚(gāng )不过是把手放在(zài )床杆上(shàng )，想要(yào )爬上去，手指刚摸到床(chuáng )杆，粗(cū )大的床杆瞬间被捏的凹(āo )下去。

艾美丽学过跳舞，身子(zǐ )轻盈，重点(diǎn )是(shì )，她刚刚看前面(miàn )几个人(rén )都滑到(dào )，刻意在旁边的(de )沙堆上(shàng )搓了一(yī )层沙灰在脚底。

怎么弄(nòng )的？蒋(jiǎng )少勋一边给他擦着药酒(jiǔ )，一边(biān )问他(tā )。

那个时候对她们(men )的及格(gé )要求还(hái )是2分35秒。

小一嘴(zuǐ )里呢喃(nán )着她的(de )名字，宫煜城呼吸变得(dé )粗重。

看她笑的那么开心，蒋(jiǎng )少勋扶(fú )额，等会儿轮到她，她(tā )就笑不(bú )出来(lái )了(le )。

空炮100米，进入(rù )障碍去(qù )，障碍(ài )区的障碍物，依(yī )次是五(wǔ )连桩、宽壕沟、飞矮板、上高(gāo )板凳、越高低台、上云梯、过(guò )独木桥(qiáo )、高(gāo )板墙、钻铁丝网。

四百米(mǐ )障碍，全程统共四百米(mǐ )，规则(zé )一般是(shì )士兵在起点位置五到十(shí )个俯卧(wò )撑，然后迅速起跑，俯(fǔ )卧撑不(bú )计入时间。