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蒋少勋(xūn )此时气的脸色(sè )发(fā )黑，本身气势(shì )就吓人，他这(zhè )么黑着脸，把艾(ài )美丽吓得浑身(shēn )发抖。

啊？教官(guān )，你说什么？她脸上还挂着鼻(bí )涕水。

他饶有(yǒu )兴致的看着她们(men )，看来这次让(ràng )两个班的人不停(tíng )比赛，还是有(yǒu )用处的，至少她(tā )们终于知道要(yào )提升自己(jǐ )了。

你(nǐ )们看，刚刚陈(chén )美和肖雪(xuě )跑步(bù )的(de )姿势是不是差(chà )别很大，跑步(bù )的(de )时候，头部要(yào )正直，双眼直(zhí )视前方，不要盯(dīng )着地面看，你(nǐ )也可以眼睛盯着(zhe )地面看，但是(shì )头不能跟着往下(xià )低。

裤衩电脑(nǎo )黑屏了，手机赶(gǎn )出来的一千字(zì )，明天加更哈

把(bǎ )肖雪拉过来，她拍了拍(pāi )肖雪的(de )脊背：胸要挺(tǐng )起来，不(bú )能驼背(bèi )，上半身稍微(wēi )往前倾一(yī )点，还(hái )有最重要的摆(bǎi )臂，你们把身(shēn )体(tǐ )当做界限，摆(bǎi )臂的时候，手(shǒu )肘的位置一定不(bú )能超过身体那(nà )条界线，听到了(le )吗？

陈美早在(zài )顾潇潇下床的时(shí )候就已经醒了(le )，此时也已经去(qù )了洗漱间。

潇(xiāo )潇，能不能慢一(yī )点儿。艾美丽(lì )感觉才跑(pǎo )了一小(xiǎo )会儿，胸口就(jiù )好像要炸(zhà )了一样(yàng )。

对上他严厉(lì )的眼神，艾美(měi )丽(lì )接着又缩了缩(suō )脖子：那(nà )，那(nà )我(wǒ )走了。