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见艾美丽和张(zhāng )小乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱(zhòu )眉(méi )跑到俩人旁边(biān )引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气(qì )。

我我我，你(nǐ )你(nǐ )你，满意了(le )吗(ma )？睁着湿漉漉(lù )的双眼，她可(kě )怜兮兮的看着(zhe )他。

你们跑步(bù )的方式不对，我先给你们讲(jiǎng )一(yī )下。

呼吸问(wèn )题(tí )好调节，姿势(shì )问题最难调节(jiē )，她在旁边不(bú )停的提醒动作(zuò )不标准的四人(rén )，然而四人都(dōu )没(méi )法改过来，反(fǎn )而越跑越乱，连呼吸节奏都(dōu )给忘了。

她只(zhī )不过加快了一(yī )些速度，才跑(pǎo )了(le )没十分钟，她(tā )们居然就已经(jīng )开始喘气了。

蒋少勋实在没(méi )眼睛看：我让(ràng )你滚回去，明(míng )天再收拾你。

怎(zěn )么突然停下(xià )了(le )，潇潇？肖雪(xuě )叉着腰问。

跑(pǎo )远了，张小乐(lè )才担心的问：我们就这样丢(diū )下美丽会不会(huì )不(bú )太好。

哇，原(yuán )来跑步还有那(nà )么多讲究。艾(ài )美丽惊叹道。