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你们俩呼吸(xī )没什么问题，但是跑(pǎo )步(bù )的姿势不对，美丽(lì )和(hé )乐乐，你们(men )俩也有这个问题。

他(tā )鬼使神差的用手指碰(pèng )了(le )下自己的唇(chún )瓣，唇(chún )瓣(bàn )上一片火辣(là )，他触电似的把手收(shōu )回(huí )来，该死，他一定(dìng )是(shì )疯了。

艾美(měi )丽也感(gǎn )觉脸上火辣辣(là )的，因为周围的男生(shēng )都(dōu )下意识朝她们这边(biān )看(kàn )，所以速度(dù )也慢了下来。

次日一(yī )大早，起床号还没打(dǎ )响(xiǎng )，顾潇潇已经起床(chuáng )了(le )。

顾潇潇刚(gāng )刚那一声吼，除了把(bǎ )艾美丽惊醒，其他人(rén )也(yě )被吵醒了。

她看着(zhe )陈(chén )美，让陈美(měi )和肖雪站出来并排跑(pǎo )了(le )一小段，而后把俩(liǎng )人(rén )叫回来。

我(wǒ )们的膈(gé )肌和周围的器(qì )官，会受到重力的作(zuò )用(yòng )，同步呼吸和跑步(bù )的(de )节奏，能够(gòu )避免器官对隔膜施加(jiā )不必要的压力和对呼(hū )吸(xī )产生的阻碍，掌握(wò )对(duì )了呼吸方法(fǎ )，会让我们跑起步来(lái )轻松许多，不会那么(me )快(kuài )的消耗体力(lì )，明白(bái )了(le )吗？

这个问(wèn )题，除了陈美，其余(yú )四(sì )人都做的不标准。

艾(ài )美丽这人就(jiù )喜欢被(bèi )人夸被人鼓励(lì )，听了顾潇潇的赞赏(shǎng )，她立刻斗志昂扬。

艾(ài )美丽缩了缩(suō )脖子，睁着一双湿漉(lù )漉的眼睛盯着他看，那(nà )委屈的眼神，就好(hǎo )像(xiàng )真被他非礼(lǐ )过一般。