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顾潇(xiāo )潇(xiāo )叫(jiào )住(zhù )她(tā )们(men ),陈美率先停下,几人不解的看着她。
夹杂着火气的话语,让(ràng )顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )脖(bó )子一缩,哀默的递给了艾美丽一个眼神,而后欢快的拉着(zhe )肖(xiāo )战(zhàn )撒(sā )有(yǒu )拉(lā )拉了。
所以操场上的顾潇潇等人,就显得格外惹眼。
你们看(kàn ),刚(gāng )刚(gāng )陈(chén )美(měi )和肖雪跑步的姿势是不是差别很大,跑步的时候,头部要正(zhèng )直(zhí ),双(shuāng )眼(yǎn )直(zhí )视前方,不要盯着地面看,你也可以眼睛盯着地面看,但(dàn )是(shì )头(tóu )不(bú )能(néng )跟(gēn )着(zhe )往下低。
特殊训练有,不过得等你们体能达标再说,还没(méi )学(xué )会(huì )走(zǒu )就(jiù )要(yào )学爬了你。
你们跑步的方式不对,我先给你们讲一下。
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