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艾美丽缩了缩脖子，睁(zhēng )着一双(shuāng )湿漉漉的眼睛盯着他看，那委屈(qū )的眼神，就好像真(zhēn )被他(tā )非(fēi )礼过一(yī )般。

顾潇潇刚刚那(nà )一声(shēng )吼(hǒu )，除了(le )把艾美丽惊醒，其(qí )他人也(yě )被吵醒(xǐng )了。

艾美丽绝望的(de )看着几(jǐ )人飞快(kuài )的背影，你们这几(jǐ )个牲口(kǒu )。

这边，艾美丽孤军奋战(zhàn )，魏如(rú )昀也被蒋少勋支走了。

艾(ài )美丽和(hé )张小乐就更不用说了，俩(liǎng )人涨红(hóng )的脸就能看出她们(men )比平时(shí )艰难多(duō )少倍。

跑步的时候(hòu )，呼(hū )吸(xī )很重要(yào )，记住，让人最舒(shū )适的(de )跑(pǎo )步呼吸(xī )方法，有两种，第(dì )一种，是三步(bù )呼两步吸，既跑三(sān )步就呼(hū )一次气(qì )，再跑两步吸气，并且记(jì )住要用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一(yī )定不能张大嘴巴吸气。

指(zhǐ )导完艾(ài )美丽，她又接着指导张小(xiǎo )乐，直(zhí )到她呼吸方式正确(què )为止。

艾美丽(lì )被她扯的一个趋咧(liě )，嘿(hēi )嘿(hēi )傻笑着(zhe )：哎哟，好潇潇，我知道(dào )你嘴硬(yìng )心软。

她到底是怎(zěn )么做到(dào )亲上去(qù )的，呜呜呜这么恐(kǒng )怖，她(tā )刚刚一(yī )定是着魔了。

只有(yǒu )意识到(dào )自己肩上的责任，才会慢(màn )慢改变(biàn )。