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昨晚得亏艾(ài )美丽(lì )作死，否则蒋少(shǎo )勋还(hái )真的会让(ràng )她们在围墙上跳(tiào )到天(tiān )亮。

你们看，刚(gāng )刚陈美和(hé )肖雪(xuě )跑步的姿势是不(bú )是差(chà )别很大，跑步的时候，头(tóu )部要(yào )正直，双眼直视(shì )前方(fāng )，不要盯着地面看，你也(yě )可以(yǐ )眼睛盯着地面看(kàn )，但(dàn )是头不能跟着往下低。

等(děng )她又(yòu )跑了两步，她才(cái )接着(zhe )道：ok，现(xiàn )在张大嘴巴呼气(qì )，不(bú )准吸。

这一声厉(lì )吼，直接(jiē )把艾(ài )美丽吓得哭的更(gèng )厉害(hài )，非但没松开，反而跟抱(bào )住救(jiù )命稻草似的，死(sǐ )死的(de )抓着他大腿不放，而且脑(nǎo )袋还(hái )不停的蹭来蹭去(qù )。

昨(zuó )晚得亏艾美丽作死，否则(zé )蒋少(shǎo )勋还真的会让她(tā )们在(zài )围墙上跳到天亮。

艾美丽(lì )淬：跑步还有啥方式(shì )，不(bú )就是迈开(kāi )腿跑吗。

只有意(yì )识到(dào )自己肩上的责任(rèn )，才会慢(màn )慢改(gǎi )变。

艾美丽一看(kàn )又是(shì )跑步，头疼的问(wèn )了一句：咱不(bú )能有点特殊训练(liàn )吗？

蒋少勋开了个口，剩下的(de )话，悉数被堵了回去(qù )。

不(bú )，不是的，我不想玩。被(bèi )蒋少(shǎo )勋一下，艾美丽(lì )说话(huà )更加结巴了。