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艾美丽(lì )刚打算(suàn )趁机吸(xī )口气，顾潇潇严肃的声(shēng )音吓得她赶紧闭上(shàng )嘴巴，乖乖的(de )用鼻子(zǐ )吸气。

不行。顾潇潇直接拒绝(jué )：别说话，照着我(wǒ )说的做(zuò )。

第二(èr )种方法(fǎ )，是两(liǎng )步呼一(yī )次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这(zhè )块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的不(bú )错，你们两学着点儿。

说完，她又要往床(chuáng )上躺，被顾潇(xiāo )潇一把(bǎ )拉住：别睡，咱们之前怎么说(shuō )好的加餐，你还想(xiǎng )不想继(jì )续留在(zài )学校追(zhuī )你的蒋(jiǎng )教官了？

艾美丽刚打算(suàn )趁机吸口气，顾潇(xiāo )潇严肃(sù )的声音(yīn )吓得她(tā )赶紧闭(bì )上嘴巴(bā )，乖乖的用鼻子(zǐ )吸气。

艾美丽好不容易跑(pǎo )回宿舍(shě )，推开(kāi )门就靠(kào )在门板(bǎn )上大口大口的喘气。

一(yī )听到蒋教官这三个(gè )字，艾(ài )美丽就(jiù )想到梦(mèng )里蒋少(shǎo )勋露出獠牙，阴气森森(sēn )的说要和她上床，搞死她(tā )的事，浑身顿(dùn )时一个(gè )激灵。

他这活阎王的架(jià )势，把艾美丽给吓(xià )到了，对上他(tā )犀利的(de )眸子，她哇的(de )一声哭出来。

顾(gù )潇潇看着她们：首先，你(nǐ )们跑步(bù )的方式(shì )不对，所以跑(pǎo )起步来，会更加费力，还有一点，你们已(yǐ )经习惯(guàn )了平时(shí )出操时(shí )的速度(dù )，所以我不过加快了一(yī )点，你们身体就受(shòu )不了。