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不，不是的，我不(bú )想玩(wán )。被(bèi )蒋少(shǎo )勋一(yī )下，艾美丽说话更加结巴了。

蒋少勋眼(yǎn )角抽(chōu )搐，狠狠(hěn )的闭(bì )上眼睛，一而再再而三，忍无可忍，他(tā )猛地(dì )扣住(zhù )她脖(bó )子，狠狠的将她掰开。

顾潇潇无奈扶额(é )：你(nǐ )们不(bú )用管(guǎn )这些(xiē )原理，只要记住跑步的时候三步呼两步(bù )吸，鼻子(zǐ )吸气(qì )，嘴(zuǐ )巴出气就对了，这点能做到吗？

你们看(kàn )，刚(gāng )刚陈(chén )美和(hé )肖雪(xuě )跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时(shí )候，头部(bù )要正(zhèng )直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也(yě )可以(yǐ )眼睛(jīng )盯着(zhe )地面(miàn )看，但是头不能跟着往下低。

现在(zài )对于(yú )艾美(měi )丽来(lái )说，天大地大，睡觉最大，可一想到每次她(tā )都在(zài )拖后(hòu )腿，就不(bú )敢继续睡了。

等她又跑了两步，她才接(jiē )着道(dào )：ok，现在(zài )张大(dà )嘴巴呼气，不准吸。