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艾美丽被她扯(chě )的(de )一个趋咧，嘿嘿傻(shǎ )笑(xiào )着：哎哟，好潇潇，我知(zhī )道(dào )你嘴硬心软。

从她(tā )悠(yōu )然的语气，艾美丽(lì )听出八卦(guà )多余关心。

于是众(zhòng )人(rén )丧尽天良，毫无良(liáng )知(zhī )的感叹了一句之后，纷纷(fēn )将(jiāng )艾美丽抛诸脑后。

之(zhī )前说的呼吸方法，她们都(dōu )懂(dǒng )得，可后面说的什(shí )么(me )膈肌，就完全懵逼(bī )了(le )。

你们(men )看，刚刚陈美和肖(xiāo )雪(xuě )跑步的姿势是不是(shì )差(chà )别很大，跑步的时候，头(tóu )部(bù )要正直，双眼直视(shì )前(qián )方，不要盯着地面(miàn )看，你也(yě )可以眼睛盯着地面(miàn )看(kàn )，但是头不能跟着(zhe )往(wǎng )下低。

顾潇潇叫住她们，陈(chén )美率先停下，几人(rén )不(bú )解的看着她。

为什么每个(gè )字(zì )拆开来她都知道，但(dàn )是组合在一起，她(tā )就听不懂(dǒng )了。

那怎么办？艾(ài )美(měi )丽担心的问：我可(kě )不(bú )想再输给吴倩倩那傻逼了(le )。

经过了快一个月的(de )训(xùn )练，她以为她们就算体能不(bú )好，也不会差到哪(nǎ )里(lǐ )去，不至于跑十分(fèn )钟(zhōng )就开始(shǐ )喘。